{"id":18003,"date":"2024-10-08T18:07:32","date_gmt":"2024-10-08T18:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanium.org\/de\/?p=18003"},"modified":"2025-12-06T06:37:33","modified_gmt":"2025-12-06T06:37:33","slug":"umgang-mit-den-auswirkungen-der-sozialen-medien-auf-die-psychische-gesundheit-von-kindern-und-jugendlichen-in-der-schweiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanium.org\/de\/umgang-mit-den-auswirkungen-der-sozialen-medien-auf-die-psychische-gesundheit-von-kindern-und-jugendlichen-in-der-schweiz\/","title":{"rendered":"Umgang mit den Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in der Schweiz"},"content":{"rendered":"\n

Die <\/strong>Technologie<\/strong><\/a> <\/strong>entwickelt sich rasant weiter und die <\/strong>sozialen Medien<\/strong><\/a> <\/strong>sind ein wichtiger Bestandteil im Leben von <\/strong> Kindern<\/strong><\/a> <\/strong>und Jugendlichen in der <\/strong>Schweiz<\/strong><\/a> <\/strong>geworden. Apps wie Instagram, Snapchat und <\/strong>TikTok<\/strong><\/a> <\/strong>sind wesentlich daf\u00fcr, wie sich junge Menschen sozialisieren, Interessen entdecken, sich selbst darstellen und Zugriff auf Nachrichten erhalten. Der \u00dcbergang zu einem digitalen Umfeld bietet zwar viele Vorteile, gibt aber auch Anlass zur Sorge um die <\/strong>psychische Gesundheit<\/strong><\/a> <\/strong>der Jugend in der Schweiz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die positiven Auswirkungen der sozialen Medien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In der Schweiz sind die sozialen Medien zu einem integralen Bestandteil des t\u00e4glichen Lebens junger Menschen geworden, die im Durchschnitt vier Stunden t\u00e4glich online sind (SWI Swissinfo.ch, 2019). Laut der neuesten JAMES-Studie (2022) benutzen fast alle schweizer Jugendlichen (97 %) WhatsApp, um zu kommunizieren (Hubacher, 2022). <\/p>\n\n\n\n

In diesen privaten digitalen Welten k\u00f6nnen neue Interessen, Identit\u00e4ten und Quellen sozialer Unterst\u00fctzung entstehen. F\u00fcr junge Menschen, die sich in ihrem t\u00e4glichen schulischen oder h\u00e4uslichen Umfeld einsam f\u00fchlen, k\u00f6nnen digitale Communities ein wertvolles Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit vermitteln.<\/p>\n\n\n\n

Die sozialen Medien stellen nicht nur eine M\u00f6glichkeit dar, soziale Kontakte zu kn\u00fcpfen, sondern sie sind zu einer signifikanten Informations- und Lernquelle geworden. Mehr als die H\u00e4lfte der jungen schweizer Medienkonsumentinnen und -konsumenten informieren sich haupts\u00e4chlich online<\/a> oder \u00fcber Social-Media-Plattformen (Meyer, 2017). <\/p>\n\n\n\n

Diese Plattformen dienen als R\u00e4ume zur Unterhaltung und helfen jungen Menschen, die aktuellen Ereignisse, die Politik und f\u00fcr sie wichtige soziale Themen zu verstehen. Die sozialen Medien bieten einen schnellen Zugang zu einem breiten Wissensspektrum und erm\u00f6glichen ihnen, unterschiedliche Themen zu erschlie\u00dfen und neue Perspektiven zu entdecken.<\/p>\n\n\n\n

Soziale Medien bieten au\u00dferdem einzigartige M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Kinder und Jugendliche, sich kreativ darzustellen (Bichsel, 2023). Digitale Tools und Plattformen erm\u00f6glichen es ihnen, sich k\u00fcnstlerisch auszudr\u00fccken, indem sie Fotos, Videos und Musik erstellen, bearbeiten und teilen (Bichsel, 2023). Dieser Prozess hilft ihnen, ihre k\u00fcnstlerischen F\u00e4higkeiten zu entwickeln, mit verschiedenen kreativen Techniken zu experimentieren und m\u00f6glicherweise Feedback zu ihren Kreationen zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Steigende Anzahl an Cybermobbing-Vorf\u00e4llen und Sexuelle Bel\u00e4stigung im Internet <\/h2>\n\n\n\n

Trotz der Vorteile wird die Nutzung sozialer Medien mit nachteiligen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit in Verbindung gebracht. In der Schweiz gibt fast jeder dritte Heranwachsende an, sich durch die sozialen Medien gestresst zu f\u00fchlen (SWI swissinfo.ch, 2022). J\u00fcngste Entwicklungen weisen darauf hin, dass die Zahlen f\u00fcr Cybermobbing<\/a> und sexuelle Bel\u00e4stigung im Internet alarmierend steigen (K\u00fclling et al., 2022).<\/p>\n\n\n\n

Laut der JAMES-Studie von 2022 berichtet 29 % der befragten Jugendlichen, sexuelle Bel\u00e4stigung im Internet erfahren zu haben (verglichen zu 14 % im Jahr 2014), wobei M\u00e4dchen viel \u00f6fter betroffen sind als Jungen (Jeunes et M\u00e9dias, n.d.; SWI swissinfo.ch, 2022). Diese Form von Mobbing umfasst wiederholte Online-Attacken gegen eine Einzelperson oft durch Social-Media-Plattformen oder Nachrichtendienste wie WhatsApp und Facebook (Jeunes et M\u00e9dias, n.d.).<\/p>\n\n\n\n

Die Anonymit\u00e4t im Internet erleichtert es T\u00e4tern, sich so zu verhalten ohne unmittelbare Konsequenzen (Gross, 2024). In einer von EU Kids Online Switzerland <\/em>durchgef\u00fchrten Studie fand man heraus, dass ein Viertel der Kinder und Jugendlichen, die von Cybermobbing betroffen sind, es nicht erz\u00e4hlen (ProJuventute, n.d.). Dieses Schweigen kann zu schweren psychologischen Auswirkungen f\u00fchren wie Depressionen, Angstzust\u00e4nden oder sogar Selbstmordgedanken (Pro Juventute, n.d.).<\/p>\n\n\n\n

Auswirkungen der sozialen Medien auf das Selbstwertgef\u00fchl<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die Besorgnis \u00fcber das problematische Nutzen der sozialen Medien und die Internetsucht w\u00e4chst. Das \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzen digitaler Medien ersetzt oft wichtige menschliche Beziehungen und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten. Statistiken zeigen, dass mehr als 3,8 % der Schweizer ab 15 Jahren unter Internetsuchst\u00f6rungen<\/a> leiden (Beeli, 2024).<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4dchen im Teenageralter sind besonders anf\u00e4llig f\u00fcr diese St\u00f6rung sowie f\u00fcr andere psychische Gesundheits<\/a> probleme in Zusammenhang mit den sozialen Medien, wie zum Beispiel die Angst, etwas zu verpassen (FOMO- Fear of Missing Out), ein geringeres Selbstwertgef\u00fchl, Konzentrationsschw\u00e4chen und Schlafst\u00f6rungen (Beeli, 2024). Diese Sucht kann die Zeit f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten und soziale Interaktionen im wahren Leben einschr\u00e4nken, was zu Gef\u00fchlen der Einsamkeit und zu Depressionen f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem ist das Risiko, durch ein negatives K\u00f6rperbild und ein geringes Selbstwertgef\u00fchl zu leiden, in der Pubert\u00e4t am gr\u00f6\u00dften. Der st\u00e4ndige soziale Vergleich auf diesen Plattformen kann Probleme mit dem Selbstwertgef\u00fchl verschlimmern, da die Nutzer ihr Leben am Leben von Gleichaltrigen oder Influencern messen. <\/p>\n\n\n\n

In den letzten zehn Jahren hat die wachsende Zahl sozialer Plattformen dazu gef\u00fchrt, dass Teenager immer mehr idealisierten Darstellungen ausgesetzt sind (SWI swissinfo.ch, 2015). Dieser Druck kann zu Problemen mit der eigenen K\u00f6rperwahrnehmung und zu Essst\u00f6rungen beitragen und so das Selbstwertgef\u00fchl der Jugendlichen schw\u00e4chen.<\/p>\n\n\n\n

Rechtliche Rahmenbedingungen und Medienkompetenz in der Schweiz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Viele junge Internetnutzer in der Schweiz sind mit wenig \u00dcberwachung unangemessenen und sch\u00e4dlichen Online-Inhalten ausgesetzt. Es existieren wenig Kontrollen zum Umgang von Social-Media-Unternehmen mit den Daten der Kinder<\/a> oder zum Gebrauch von zielgerichteten Algorithmen. Politiker haben zu einem st\u00e4rkeren Schutz<\/a> der Daten von Kindern und einer verst\u00e4rkten Kontrolle von Social-Media-Unternehmen bez\u00fcglich ihrer Strategien gegen\u00fcber Kindern aufgerufen.<\/p>\n\n\n\n

Daher hat die Schweiz angefangen, einige dieser Internetgefahren anzusprechen. Als Unterzeichnerin der UN-<\/em><\/a> <\/em>Kinderrechtskonvention<\/em><\/a> <\/em>hat die Schweiz die Pflicht, Kinder vor jeder Form von Gewalt sch\u00fctzen, wozu auch digital Gewalt geh\u00f6rt. Artikel 17 betrifft speziell den Zugang zu Informationen sowie den Schutz vor sch\u00e4dlichen Inhalten unter Ber\u00fccksichtigung des Kindeswohls<\/a> (United Nations, 1989).<\/p>\n\n\n\n

Die Regierung der Schweiz hat zum Beispiel das Jugend- und Medien-Programm <\/em>(Jeunes et M\u00e9dias <\/em>auf Franz\u00f6sisch) eingef\u00fchrt, um die Medienkompetenz und Digital-Citizenship<\/em>-F\u00e4higkeiten der Heranwachsenden und ihrer Eltern<\/a> zu verbessern (e-media.ch, n.d.; Office f\u00e9d\u00e9ral des assurances sociales, 2022). In den Schulen gibt es verst\u00e4rkt Unterricht in digitaler Kompetenz, um sicherzustellen, dass Kinder und Jugendliche sicher und verantwortungsbewusst mit dem Internet umgehen k\u00f6nnen (Domenjoz, 2022).<\/p>\n\n\n\n

Trotz dieser Ma\u00dfnahmen ist eine umfassende Politik notwendig, um Minderj\u00e4hrige online zu sch\u00fctzen, einschlie\u00dflich starker Ma\u00dfnahmen gegen Cybermobbing sowie strengeren Vorschriften f\u00fcr die Daten der Jugendlichen und die Algorithmen. Aber die Umsetzung wirksamer politischer Ma\u00dfnahmen ist komplex und erfordert einen st\u00e4ndigen Dialog und Zusammenarbeit (K\u00fclling et al., 2022).<\/p>\n\n\n\n

St\u00e4rkung der digitalen Bildung und der Beteiligung der Eltern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die sozialen Medien sind zu einem wesentlichen Bestandteil im Leben der Kinder und Heranwachsenden in der Schweiz geworden und die Auswirkung auf die psychische Gesundheit sollte nicht untersch\u00e4tzt werden. Es erfordert eine Zusammenarbeit zwischen Entscheidungstr\u00e4gern, Familien<\/a>, Lehrern, Technologieunternehmen, Forschern, Kindern und Heranwachsenden, um die Kinder und Jugendlichen effektiv zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Bildungsanstrengungen<\/a> zur F\u00f6rderung der digitalen Medienkompetenz<\/a>, der Netiquette und der Pr\u00e4vention von Cybermobbing sollten verst\u00e4rkt werden. Diese Programme k\u00f6nnen Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern helfen, Internetrisiken zu erkennen und mit ihnen umzugehen und gleichzeitig einen gesunden Umgang mit der Bildschirmzeit sowie ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis zwischen Online- und Offline-Aktivit\u00e4ten zu f\u00f6rdern. Schulen ben\u00f6tigen aber ausreichende finanzielle Mittel, um diese wesentlichen digitalen Citizenship-F\u00e4higkeiten zu unterrichten.<\/p>\n\n\n\n

Eltern spielen in diesem p\u00e4dagogischen Rahmen auch eine entscheidende Rolle. Klare Regeln f\u00fcr die Bildschirmzeit und offene Gespr\u00e4che mit ihren Kindern \u00fcber ihre Erfahrungen im Internet sind wichtig, um mit Internetrisiken umzugehen und das Selbstwertgef\u00fchl ihrer Kinder zu unterst\u00fctzen (Addiction Suisse, 2023).<\/p>\n\n\n\n

Verst\u00e4rkung der Regulierungsma\u00dfnahmen und Betreuungsdienste<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich zu den p\u00e4dagogischen und elterlichen Bem\u00fchungen erw\u00e4gt die Regierung der Schweiz strengere Vorschriften zum Schutz von Kindern und Jugendlichen im Internet. Zu den vorgeschlagenen Ma\u00dfnahmen geh\u00f6ren eine strengere Kontrolle der Inhalte, h\u00e4rtere Strafen f\u00fcr Cybermobbing und verst\u00e4rkte Datenschutzanforderungen f\u00fcr Social Media-Plattformen. Diese Regulierungsbestrebungen werden erg\u00e4nzt durch nationale Sensibilisierungskampagnen mit dem Ziel, die \u00d6ffentlichkeit \u00fcber die Risiken der sozialen Medien und Strategien zur Risikominderung aufzukl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem bedarf es strengerer Vorschriften und einer besseren \u00dcberwachung \u2013 wie etwa Altersfreigaben, Inhaltskontrolle und Durchsetzung, Datenminimierung und algorithmische Transparenz \u2013 um einen gr\u00f6\u00dferen Schutz f\u00fcr Minderj\u00e4hrige auf Social-Media-Plattformen zu gew\u00e4hrleisten. <\/p>\n\n\n\n

Es werden zus\u00e4tzliche Vorschriften auf europ\u00e4ischer Ebene ben\u00f6tigt, um die globale Reichweite dieser Plattformen zu ber\u00fccksichtigen. Kinder und Jugendliche sollten auch in die Entwicklung von L\u00f6sungen f\u00fcr die Internetsicherheit<\/a> einbezogen werden, wie dies in Artikel 12 der UN-Kinderrechtskonvention<\/a> garantiert wird (Commission f\u00e9d\u00e9rale pour l\u2019enfance et la jeunesse, 2024; United Nations, 1989).<\/p>\n\n\n\n

Schlussendlich ist der Zugang zu psychologischen Betreuungsdiensten f\u00fcr Kinder und Heranwachsende, die unter dem Einfluss der sozialen Medien stehen, von gro\u00dfer Bedeutung. Wesentlich ist der erweiterte Zugang zu psychologischen Diensten \u2013 besonders f\u00fcr \u00c4ngste im Zusammenhang mit den sozialen Medien, S\u00fcchten, der eigenen K\u00f6rperwahrnehmung sowie Selbstmordgedanken. <\/p>\n\n\n\n

Schulen und Gemeinden sollten Anlaufstellen, vertrauliche Beratungsstellen und Unterst\u00fctzungsprogramme anbieten, um Kindern und Jugendlichen dabei zu helfen, Stress und \u00c4ngste, die im Zugsamenhang mit ihrer Internetnutzung stehen, zu bew\u00e4ltigen und gleichzeitig das Stigma abzubauen, das mit der Suche nach Hilfe verbunden ist.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Humanium<\/a> hat sich verpflichtet, das Bewusstsein f\u00fcr die Rechte von Kindern<\/a> im digitalen Zeitalter zu sch\u00e4rfen und sich f\u00fcr wirksamere Ma\u00dfnahmen zur Gew\u00e4hrleistung ihres psychischen Wohlbefindens einzusetzen. Wir ermutigen Kinder und Eltern, die sp\u00fcren, dass die sozialen Medien ihr psychisches Wohlbefinden oder das ihrer Kinder beeinflussen, sich an unsere Helpline<\/a> zu wenden. Sie k\u00f6nnen unsere Arbeit auch unterst\u00fctzen, indem Sie spenden<\/a>, ehrenamtlich<\/a> arbeiten oder Mitglied werden.<\/p>\n\n\n\n

Geschrieben von Or Salama <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00dcbersetzt von Brigitte Geske-Scholz<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Korrektur gelesen von Jana Ruf<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Quellenangaben:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

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