{"id":13094,"date":"2019-10-08T19:55:50","date_gmt":"2019-10-08T19:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanium.org\/es\/?p=13094"},"modified":"2025-12-13T21:35:04","modified_gmt":"2025-12-13T21:35:04","slug":"participa-en-el-dia-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanium.org\/es\/participa-en-el-dia-de-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"\u00a1Participa en el D\u00eda de la Salud Mental!"},"content":{"rendered":"\n

En Humanium, valoramos las metodolog\u00edas de desarrollo de los defensores de los derechos humanos, entrenador de vida, psic\u00f3logos, profesionales en liderazgo y terapeutas de experiencia som\u00e1ticas, profesionales que se enfocan en proteger a los ni\u00f1os por medio de la sensibilizaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Queremos que los ni\u00f1os puedan convertirse en agentes de sus propios proyectos, deseos y metas. Gracias al apoyo a la atenci\u00f3n a la salud mental, tendr\u00e1n mejores oportunidades de prosperar dentro de sus propios ambientes, al haberlos puesto al tanto de las problem\u00e1ticas y las formas como pueden ayudarse a s\u00ed mismos y a su comunidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El origen del D\u00eda de la Salud Mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, hemos tomado m\u00e1s conciencia de los problemas de salud mental. Es en este contexto en el que celebramos el D\u00eda Mundial de la Salud Mental, iniciado gracias a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong><\/a> en 1992 con el fin de promover la concientizaci\u00f3n y obtener apoyo contra los estigmas sociales (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). Como muchas otras enfermedades, si las personas carecen de conocimiento al respecto, pueden dar origen a estereotipos que pueden tener efectos perjudiciales en sus vidas. Por lo tanto, es importante informar y mantenerse informado. El entendimiento facilita mejores acciones.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Como lo afirma la OMS<\/strong>, \u00abla prevenci\u00f3n empieza siendo consciente y comprender las primeras se\u00f1ales de alerta y los s\u00edntomas de la enfermedad mental\u00bb (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). La salud afecta a todos los individuos en el mundo, por lo que es importante entender las formas como podemos ayudarnos a nosotros mismos y a nuestros pares. En realidad, se trata de un problema mundial. <\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud tambi\u00e9n se ha comprometido con el plan de acci\u00f3n integral de salud mental, en vigencia desde el 2013 hasta el 2020, que tiene por objetivo centrar \u00abla atenci\u00f3n internacional en un problema que se ha descuidado durante mucho tiempo y est\u00e1 firmemente enraizado en los principios de los derechos humanos\u00bb (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). Por ello, la prevenci\u00f3n y la investigaci\u00f3n est\u00e1n mejorando. <\/p>\n\n\n\n

El tema de la prevenci\u00f3n del suicidio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cada a\u00f1o, se\nelabora un nuevo tema. El 10 de octubre, la atenci\u00f3n se centra en la prevenci\u00f3n\ndel suicidio. De conformidad con las estad\u00edsticas que muestran que \u00abcada\n40 segundos\u00bb una persona pierde su vida por suicidio, la OMS promueve los\n\u00ab40 segundos de acci\u00f3n\u00bb a fin de tomar conciencia sobre la cantidad\nde suicidios e intentos de suicidio en todo el mundo y plantear preguntas y\nproponer ideas sobre la manera como se pueden crear medidas de prevenci\u00f3n\nefectivas (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). En cuanto a los resultados\ndel suicidio seg\u00fan los motivos, no es evidente la soluci\u00f3n efectiva que se\nbusca. Sin embargo, ha resultado eficiente abogar por la comunicaci\u00f3n entre las\npersonas que luchan y los profesionales.<\/p>\n\n\n\n

El suicidio, la salud mental y los ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Entre las personas j\u00f3venes (15-29 a\u00f1os), el suicidio es la segunda causa principal de muertes en el mundo. A menudo, es el resultado de la poca salud mental, el tema del D\u00eda de la Salud Mental del a\u00f1o pasado: Los j\u00f3venes y la salud mental en un mundo en transformaci\u00f3n. Como lo enfatiz\u00f3 la OMS, los j\u00f3venes entran en fases en las cuales se ven enfrentados a muchas cosas; el cambio de escuela, dejar su hogar, ir a la universidad, empezar un nuevo trabajo, etc. <\/p>\n\n\n\n

Al estar expuestos a nuevas experiencias, como la tecnolog\u00eda, el alcohol y las drogas, se sienten vulnerables. La situaci\u00f3n es particularmente cr\u00edtica para los ni\u00f1os y adolescentes que habitan en lugares afectados por las emergencias humanitarias, como conflictos, desastres naturales y epidemias, condiciones que son prominentes entre ciertos pa\u00edses subdesarrollados. <\/p>\n\n\n\n

Las condiciones de los ni\u00f1os, sobre todo, pueden incrementar el estr\u00e9s y los riesgos de depresi\u00f3n, la tercera causa principal de enfermedad entre los j\u00f3venes. Adem\u00e1s, la mitad de todas las enfermedades mentales inicia a la edad de 14 a\u00f1os. El problema con esto es que la mayor\u00eda de los casos pasan desapercibidos o no reciben tratamiento. Por consiguiente, es fundamental crear conciencia y por ello el 10 de octubre<\/strong> es sumamente importante. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Con respecto a la prevenci\u00f3n, la OMS exhorta a los padres y los maestros a ayudar a los adolescentes a construir competencias de vida que puedan ayudarles a afrontar los nuevos retos de cada d\u00eda. Se puede proporcionar apoyo psicosocial, y la comunidad deber\u00eda entrenar a los profesionales en la salud para que detecten estos problemas de salud mental. Es importante que la comunidad y el gobierno est\u00e9n al tanto de los programas para la salud mental de los j\u00f3venes y sean activos (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (s.f.). <\/p>\n\n\n\n

Aunque este es el tema del D\u00eda de la Salud Mental del a\u00f1o anterior, a\u00fan cobra relevancia, ya que el suicidio se encuentra entre los problemas de salud mental y es la segunda causa principal de muerte dentro de un grupo de edad de j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n

Las organizaciones involucradas en el D\u00eda de la Salud\nMental de este a\u00f1o<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Este a\u00f1o, la OMS est\u00e1 asociada con la Federaci\u00f3n Mundial de Salud Mental<\/a><\/strong>, una organizaci\u00f3n internacional integrada que se fund\u00f3 en 1948 con el objetivo de avanzar en la prevenci\u00f3n de problemas de salud mental. Para el D\u00eda de la Salud Mental, sugieren que las personas desarrollen una estrategia de comunicaci\u00f3n, de manera que se difunda el mensaje y se informe a los medios de comunicaci\u00f3n. Asimismo, incitan a las personas a escribir a cartas a los ministerios de salud y a los medios de comunicaci\u00f3n (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). <\/p>\n\n\n\n

La OMS tambi\u00e9n colabora con la International Association for Mental Health<\/a><\/strong>, una organizaci\u00f3n dedicada a \u00abprevenir el comportamiento suicida, paliar sus afectos y dictar foros a acad\u00e9micos, profesionales de la salud mental, consejeros durante las crisis, voluntarios y sobrevivientes\u00bb. Se trata de la organizaci\u00f3n a cargo del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio 2019 (IASP, s.f.). Por \u00faltimo, la OMS se ali\u00f3 con United For Global Mental Health<\/a><\/strong>, una organizaci\u00f3n que trabajar con agencias internacionales en la promoci\u00f3n de la salud mental (UNITEDGMH, s.f.).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de las alianzas mencionadas, la Fundaci\u00f3n de Salud Mental<\/a><\/strong> en el Reino Unido, una organizaci\u00f3n de caridad para la salud mental de todos, fomenta la prevenci\u00f3n. Para participar, sugieren que las personas compren un list\u00f3n verde, el s\u00edmbolo internacional de la salud mental (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, s.f.). Mind for Better Health<\/a><\/strong>, una organizaci\u00f3n del Reino Unido que tiene como objetivo brindar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la salud mental, tambi\u00e9n ofrece en su sitio web alternativas para participar. En particular, proponen cuidar de la salud mental propia y leer consejos sobre el bienestar en la vida cotidiana y en el trabajo (Mind, s.f.).<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se debe hacer? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como se mencion\u00f3, es importante ser conscientes, pues la conciencia da pie a la acci\u00f3n, y esta, la prevenci\u00f3n. Se tienen, en definitiva, muchas formas de involucrarse y brindar tu apoyo. Si est\u00e1s interesado, investiga en los sitios web para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y encontrar la forma de celebrar el D\u00eda de la Salud Mental de este a\u00f1o. \u00a1Involucr\u00e9monos!<\/p>\n\n\n\n

Escrito por Leah Benque<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Traducido por Felipe Chavez <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fuentes<\/h2>\n\n\n\n

International\nAssociation for Suicide Prevention (s.f.), \u201cWelcome to the International\nAssociation for Suicide Prevention,\u201d International Association for Suicide\nPrevention. Recuperado de IASP Info: https:\/\/www.iasp.info\/about.php<\/p>\n\n\n\n

Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (s.f.), \u201cWorld Mental Health Day,\u201d Mental Health\nOrganization. Recuperado de Mental Health Organization UK:\nhttps:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/campaigns\/world-mental-health-day<\/p>\n\n\n\n

Mind. (s.f.),\n\u201c10 October is World Mental Health Day,\u201d Mind UK. Recuperado de Mind Organization\nUK: https:\/\/www.mind.org.uk\/get-involved\/world-mental-health-day\/<\/p>\n\n\n\n

United for\nGlobal Mental Health (s.f.), \u201cAbout Us,\u201d United for Gloabl Mental Health.\nRecuperado de UNITEDGMH Organization: https:\/\/www.unitedgmh.org\/about-us<\/p>\n\n\n\n

ederaci\u00f3n\nMundial de Salud Mental (s.f.), \u201cWMHD 2019 – Taking Action,\u201d World Federation\nfor Mental Health. Recuperado de WFMH Global: https:\/\/wfmh.global\/wmhd2019-taking-action\/<\/p>\n\n\n\n

Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (s.f.), \u201cComprehensive mental health action plan\n2013\u20132020,\u201d World Health Organization. Recuperado de WHO International:\nhttps:\/\/www.who.int\/mental_health\/action_plan_2013\/en\/<\/p>\n\n\n\n

Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (s.f.), \u201cWorld Mental Health Day 2019: focus on suicide\nprevention,\u201d World Health Organization. Recuperado de WHO Events:\nhttps:\/\/www.who.int\/news-room\/events\/detail\/2019\/10\/10\/default-calendar\/world-mental-health-day-focus-on-suicide-prevention<\/p>\n\n\n\n

Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (s.f.), \u201cWorld Mental Health Day 2018 – 10 October – YOUNG\nPEOPLE AND MENTAL HEALTH IN A CHANGING WORLD,\u201d World Health Organization.\nRecuperado de WHO International: https:\/\/www.who.int\/mental_health\/world-mental-health-day\/2018\/en\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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