{"id":57633,"date":"2024-10-08T18:21:31","date_gmt":"2024-10-08T18:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/?p=57633"},"modified":"2026-08-21T03:19:41","modified_gmt":"2026-08-21T03:19:41","slug":"aborder-le-sujet-de-limpact-des-reseaux-sociaux-sur-la-sante-mentale-des-enfants-et-des-adolescents-suisses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/aborder-le-sujet-de-limpact-des-reseaux-sociaux-sur-la-sante-mentale-des-enfants-et-des-adolescents-suisses\/","title":{"rendered":"Aborder le sujet de l\u2019impact des r\u00e9seaux sociaux sur la sant\u00e9 mentale des enfants et des adolescents suisses"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alors que la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-droits-de-lenfant-et-les-technologies-numeriques-la-vie-privee-des-enfants-a-lere-des-medias-sociaux-les-dangers-du-partage-sharenting\/\"><strong>technologie<\/strong><\/a><strong> \u00e9volue de mani\u00e8re progressive, les <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-enfants-influenceurs-et-les-reseaux-sociaux-levolution-de-lexploitation-des-enfants-a-lere-du-numerique\/\"><strong>r\u00e9seaux sociaux<\/strong><\/a><strong> sont devenus une partie int\u00e9grante de la vie des <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/droits-enfant\/\"><strong>enfants<\/strong><\/a><strong> et des adolescents en <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/suisse\/\"><strong>Suisse<\/strong><\/a><strong>. Des applications comme Instagram, Snapchat et <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/tiktok-versus-confidentialite-infantile-avantages-et-inconvenients-de-lapplication-la-plus-populaire-chez-les-adolescents\/\"><strong>TikTok<\/strong><\/a><strong> sont essentielles chez les jeunes pour sociabiliser, explorer leurs int\u00e9r\u00eats, s\u2019exprimer, et consulter les informations. Bien que ce changement vers un environnement num\u00e9rique offre de nombreux avantages, il suscite aussi des pr\u00e9occupations sur la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/le-bien-etre-mental-des-enfants\/\"><strong>sant\u00e9 mentale<\/strong><\/a><strong> des jeunes suisses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les effets positifs des r\u00e9seaux sociaux&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Suisse, les r\u00e9seaux sociaux sont devenus une partie int\u00e9grante du quotidien des jeunes, qui passent en moyenne quatre heures par jour en ligne (SWI swissinfo.ch, 2019). D\u2019apr\u00e8s la derni\u00e8re \u00e9tude de l\u2019entreprise JAMES (2022), presque tous les adolescents suisses (97%) utilisent WhatsApp pour communiquer (Hubacher, 2022). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ces univers digitaux priv\u00e9s, de nouveaux centres d\u2019int\u00e9r\u00eats, de nouvelles identit\u00e9s et de nouvelles sources d\u2019aide sociale peuvent appara\u00eetre. Pour les jeunes personnes qui se sentent seules dans leur \u00e9cole actuelle ou dans leur environnement familial, des communaut\u00e9s num\u00e9riques peuvent offrir un sentiment pr\u00e9cieux d\u2019appartenance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus d\u2019offrir des opportunit\u00e9s \u00e0 la connectivit\u00e9 sociale, les r\u00e9seaux sociaux sont devenus une source importante d\u2019information et d\u2019apprentissage. Plus de la moiti\u00e9 de jeunes suisses qui sont abonn\u00e9s aux m\u00e9dias obtiennent principalement leurs informations <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-risques-pour-les-enfants-qui-surfent-sur-internet\/\">en ligne<\/a> ou \u00e0 partir des plateformes de r\u00e9seaux sociaux (Meyer, 2017). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces plateformes font office d\u2019espaces de divertissement et aident les jeunes \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 des questions d\u2019actualit\u00e9, \u00e0 la politique et aux probl\u00e8mes sociaux qui ont un lien avec leurs vies. Les r\u00e9seaux sociaux offrent un acc\u00e8s rapide \u00e0 une large gamme de connaissances, ce qui permet aux jeunes de d\u00e9couvrir de nombreux sujets et d\u00e9couvrir de nouvelles perspectives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9seaux sociaux permettent \u00e9galement des opportunit\u00e9s uniques pour les enfants et les adolescents de s\u2019exprimer de mani\u00e8re cr\u00e9ative (Meyer, 2017). Les outils et plateformes num\u00e9riques leur permettent de d\u00e9couvrir l\u2019expression artistique en cr\u00e9ant, en \u00e9ditant et en partageant des photos, des vid\u00e9os et de la musique (Bichsel, 2023). Ce processus les aide \u00e0 d\u00e9velopper leurs comp\u00e9tences artistiques, \u00e0 l\u2019exp\u00e9rimenter \u00e0 l\u2019aide de diff\u00e9rentes techniques cr\u00e9atives, et recevoir \u00e9ventuellement des retours sur leurs cr\u00e9ations.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019augmentation des incidents de cyberharc\u00e8lement et d&rsquo;harc\u00e8lement&nbsp;sexuel&nbsp;en ligne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 ses avantages, l\u2019usage des r\u00e9seaux sociaux provoque des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 mentale. En Suisse, pr\u00e8s d\u2019un jeune sur trois d\u00e9clarent se sentir stress\u00e9 par les r\u00e9seaux sociaux (SWI swissinfo.ch, 2022). Des preuves r\u00e9centes indiquent que les cas de <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-risques-pour-les-enfants-qui-surfent-sur-internet\/\">cyberharc\u00e8lement<\/a> et le harc\u00e8lement sexuel en ligne sont en train d\u2019augmenter \u00e0 une vitesse alarmante (K\u00fclling et al., 2022).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u2019apr\u00e8s l\u2019\u00e9tude de l\u2019entreprise JAMES en 2022, 29% des adolescents y ayant particip\u00e9 ont d\u00e9clar\u00e9 avoir \u00e9t\u00e9 victime de harc\u00e8lement sexuel en ligne (contrairement \u00e0 19% en 2014), avec des taux plus \u00e9lev\u00e9s pour les filles que pour les gar\u00e7ons (Jeunes et M\u00e9dias, n.d.; SWI swissinfo.ch, 2022). Cette forme de harc\u00e8lement se constitue d\u2019attaques en ligne r\u00e9p\u00e9t\u00e9e \u00e0 l\u2019encontre un individu, parfois \u00e0 travers les plateformes sociales ou des applications de messagerie comme WhatsApp et Facebook (Jeunes et M\u00e9dias, n.d.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019anonymat procur\u00e9 par internet facilite la t\u00e2che aux auteurs de violence qui s\u2019engage dans de tels comportements sans cons\u00e9quences imm\u00e9diates (Gross, 2024). Une \u00e9tude men\u00e9e par le r\u00e9seau de recherche <em>EU Kids Online Suisse<\/em> indique qu\u2019un quart des enfants et adolescents qui sont victime de harc\u00e8lement ne le signalent pas (Pro Juventute, n.d.). Ce silence peut entra\u00eener des effets psychologiques graves, comme la d\u00e9pression, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, et m\u00eame des pens\u00e9es suicidaires (Pro Juventute, n.d.).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u2019impact des r\u00e9seaux sociaux sur l\u2019estime de soi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019usage discutable des r\u00e9seaux sociaux et l\u2019addiction \u00e0 internet sont une pr\u00e9occupation croissante. L\u2019engagement num\u00e9rique excessif remplace souvent des relations humaines et activit\u00e9s physiques importantes. Des statistiques r\u00e9v\u00e8lent que plus de 3,8% de la population suisse \u00e2g\u00e9e de 15 ans et plus souffre de <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/enfants-dependances\/#:~:text=La%20d%C3%A9veloppement%20physique%20et%20psychique,cons%C3%A9quences%20peuvent%20m%C3%AAme%20%C3%AAtre%20mortelles.\">d\u00e9pendance<\/a> \u00e0 internet (Beeli, 2024).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les adolescentes sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 cette d\u00e9pendance et \u00e0 d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale li\u00e9s aux r\u00e9seaux sociaux, comme la peur de manquer quelque chose (FOMO), la r\u00e9duction de l\u2019estime de soi, des difficult\u00e9s de concentration, et une qualit\u00e9 de sommeil faible (Beeli, 2024). Cette addiction peut limiter le temps consacr\u00e9 aux activit\u00e9s physique et aux interactions sociales dans la vie r\u00e9elle, ce qui augmente les sentiments de solitude et la d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, le risque de pr\u00e9judice venant d\u2019une opinion n\u00e9gative de son apparence et d\u2019une faible estime de soi empire durant l\u2019adolescence. Les comparaisons sociales constantes sur ces plateformes peuvent empirer les probl\u00e8mes d\u2019estime de soi, alors que les utilisateurs jugent leurs vies par rapport \u00e0 celles de leurs camarades ou des influenceurs. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durant la derni\u00e8re d\u00e9cennie, l\u2019essor des r\u00e9seaux sociaux a consid\u00e9rablement augment\u00e9 l\u2019exposition des adolescents \u00e0 des images id\u00e9alis\u00e9es (SWI swissinfo.ch, 2015). Cette pression peut contribuer \u00e0 des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l\u2019image de soi et des troubles de l\u2019alimentation, ce qui diminue le sentiment d\u2019estime de soi chez les adolescents.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le cadre juridique et l\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias en Suisse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"580\" src=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-1024x580.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57634\" srcset=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-1024x580.jpg 1024w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-768x435.jpg 768w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-1536x871.jpg 1536w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-2048x1161.jpg 2048w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-830x471.jpg 830w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-230x130.jpg 230w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-350x198.jpg 350w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_1338120284-480x272.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plein de jeunes personnes utilisant internet en Suisse sont expos\u00e9es \u00e0 du contenu inappropri\u00e9 ou dangereux en ligne avec peu de surveillance. Peu de contr\u00f4le existe en ce qui concerne la mani\u00e8re dont les entreprises de r\u00e9seaux sociaux g\u00e8rent <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-droits-de-lenfant-et-les-technologies-numeriques-la-vie-privee-des-enfants-a-lere-des-medias-sociaux-les-dangers-du-partage-sharenting\/\">les donn\u00e9es personnelles des enfants<\/a> ou l\u2019utilisation de ciblage algorithmique. Les politiciens ont demand\u00e9 une <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/comprendre-droits-enfant\/protection\/\">protection<\/a> puissante de donn\u00e9es priv\u00e9es des enfants et un plus grand contr\u00f4le des strat\u00e9gies d\u2019entreprises des r\u00e9seaux sociaux en ce qui concerne les enfants.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par cons\u00e9quent, la Suisse a commenc\u00e9 \u00e0 aborder certains de ces dangers en ligne. En tant que signataire de la <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/convention\/\">Convention des Nations Unies sur les Droits de l&rsquo;Enfant<\/a>, la Suisse a le devoir de prot\u00e9ger les enfants de toutes formes de violence, dont la violence num\u00e9rique. L\u2019article 17 de la Convention aborde pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019information et la protection envers du contenu dangereux, en prenant en compte <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/le-principe-de-linteret-superieur-de-lenfant\/\">l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019enfant<\/a> (United Nations, 1989).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, le gouvernement suisse a \u00e9tabli le programme Youth and Media (Jeunes et m\u00e9dias en fran\u00e7ais) afin de renforcer l\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias et les comp\u00e9tences num\u00e9riques des citoyens parmi les jeunes et leurs <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/famille-droits-enfant\/#:~:text=D%C3%A9finition%20de%20la%20Famille,notamment%20entre%20parents%2Denfants).\">parents<\/a> (e-media.ch, n.d.; Office f\u00e9d\u00e9ral des assurances sociales, 2022). Les \u00e9coles sont en train d\u2019incorporer de plus en plus de le\u00e7ons d\u2019\u00e9ducation num\u00e9rique afin de s\u2019assurer que les enfants et les adolescents peuvent naviguer sur Internet en toute s\u00e9curit\u00e9 et de mani\u00e8re responsable (Domenjoz, 2022).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 ces efforts, des politiques compr\u00e9hensives sont n\u00e9cessaires pour prot\u00e9ger les mineurs en ligne, dont des mesures solides contre le cyberharc\u00e8lement et des r\u00e9gulations plus strictes concernant les donn\u00e9es et les algorithmes des jeunes. Cependant, la mise en \u0153uvre de politiques efficaces est complexe et n\u00e9cessite un dialogue continu et une excellente collaboration (K\u00fclling et al., 2022).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Renforcer l\u2019\u00e9ducation num\u00e9rique et l\u2019implication parentale&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9seaux sociaux sont devenus partie int\u00e9grante de la vie des enfants et des adolescents en Suisse, et cet impact sur la sant\u00e9 mentale ne devrait pas \u00eatre sous-estim\u00e9. Les prot\u00e9ger requiert de mani\u00e8re efficace une collaboration entre les responsables politiques, les <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/famille-droits-enfant\/#:~:text=D%C3%A9finition%20de%20la%20Famille,notamment%20entre%20parents%2Denfants).\">familles<\/a>, les enseignants, les entreprises de technologie, les chercheurs, les enfants et les adolescents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/comprendre-droits-enfant\/droit-a-l-education\/#:~:text=L'%C3%A9ducation%20doit%20%C3%AAtre%20accessible,de%20se%20construire%20un%20avenir.\">efforts p\u00e9dagogiques<\/a> pour enseigner <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-consequences-negatives-de-la-fracture-numerique-pour-des-millions-denfants\/\">l\u2019\u00e9ducation des m\u00e9dias num\u00e9riques<\/a>, la biens\u00e9ance en ligne, et la pr\u00e9vention sur le cyberharc\u00e8lement devraient \u00eatre renforc\u00e9s. Ces programmes peuvent apprendre aux \u00e9l\u00e8ves comment identifier et g\u00e9rer les risques en ligne tout en encourageant la gestion saine du temps d\u2019\u00e9cran et une approche \u00e9quilibr\u00e9e des activit\u00e9s en ligne et hors ligne. Pourtant, les \u00e9coles ont besoin de fonds suffisants pour enseigner de mani\u00e8re efficace ces comp\u00e9tences civiques num\u00e9riques essentielles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les parents jouent aussi un r\u00f4le crucial dans ce cadre \u00e9ducatif. Etablir des r\u00e8gles claires sur l\u2019usage des \u00e9crans et maintenir le dialogue ouvert avec leurs enfants sur leurs exp\u00e9riences en ligne est essentiel pour g\u00e9rer les risques en ligne et maintenir l\u2019estime de soi de leurs enfants (Addiction Suisse, 2023).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Am\u00e9liorer les mesures r\u00e9glementaires et les services de soutien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus des efforts \u00e9ducatifs et de celui des parents, le gouvernement suisse envisage de mettre en place de meilleures r\u00e9glementations pour prot\u00e9ger les enfants et les adolescents en ligne. Les mesures propos\u00e9es comportent des contr\u00f4les de contenu plus stricts, des p\u00e9nalit\u00e9s en cas de cyberharc\u00e8lement, et des crit\u00e8res d\u2019am\u00e9lioration de la protection des donn\u00e9es pour les r\u00e9seaux sociaux. En compl\u00e9ment de ces efforts de r\u00e9glementation, des campagnes de sensibilisation visent \u00e0 \u00e9duquer les personnes sur les risques des r\u00e9seaux sociaux et les strat\u00e9gies d\u2019att\u00e9nuation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, il existe un besoin de r\u00e8gles plus strictes et d\u2019une meilleure surveillance, comme le contr\u00f4le d\u2019acc\u00e8s selon l\u2019\u00e2ge, la v\u00e9rification de contenu et sa r\u00e9gularisation, la r\u00e9duction des donn\u00e9es, et la clart\u00e9 de l\u2019algorithme, afin d\u2019assurer une plus grande protection pour les mineurs sur les r\u00e9seaux sociaux. Des r\u00e9glementations suppl\u00e9mentaires \u00e0 l\u2019\u00e9chelle europ\u00e9enne sont n\u00e9cessaires pour aborder la port\u00e9e mondiale de ces plateformes. Les enfants et les adolescents doivent \u00e9galement \u00eatre impliqu\u00e9s dans la cr\u00e9ation de <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/les-risques-pour-les-enfants-qui-surfent-sur-internet\/\">solutions de cybers\u00e9curit\u00e9<\/a>, comme indiqu\u00e9 dans <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/le-principe-dinclusion-et-de-participation\/\">l\u2019article 12 de la Convention des Nations Unies sur les Droits de l&rsquo;Enfant<\/a> (Commission f\u00e9d\u00e9rale pour l\u2019enfance et la jeunesse, 2024; United Nations, 1989).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, des services de soutien psychologique disponibles pour les enfants et les adolescents affect\u00e9s par les r\u00e9seaux sociaux sont essentiels. Un acc\u00e8s \u00e9largi aux services de sant\u00e9 mentale, en particulier pour les formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9es aux r\u00e9seaux sociaux, aux addictions, aux probl\u00e8mes d\u2019image de soi, et les pens\u00e9es suicidaires, est essentiel. Les \u00e9coles et les communes doivent fournir des rencontres sans rendez-vous, des consultations confidentielles et des programmes de soutien pour aider les enfants et les adolescents \u00e0 g\u00e9rer leur stress et leur anxi\u00e9t\u00e9 en lien avec leurs interactions en ligne tout en diminuant les pr\u00e9jug\u00e9s li\u00e9s au fait de demander de l\u2019aide.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57635\" srcset=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-2048x1363.jpg 2048w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-830x552.jpg 830w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-230x153.jpg 230w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-350x233.jpg 350w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-480x319.jpg 480w, https:\/\/www.humanium.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/shutterstock_2146092217-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/qui-sommes-nous\/\">Humanium<\/a> s\u2019engage \u00e0 sensibiliser sur le <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/droits-enfant\/\">droit des enfants<\/a> \u00e0 l\u2019\u00e8re num\u00e9rique et plaide en faveur de politique plus effectives afin d\u2019assurer leur bien-\u00eatre mental. Nous encourageons les enfants ou les parents qui ont l\u2019impression que les r\u00e9seaux sociaux affectent leur sant\u00e9 mentale ou celle de leurs enfants pour contacter notre <a href=\"https:\/\/www.humanium.org\/fr\/helpline\/\">assistance t\u00e9l\u00e9phonique.<\/a> Vous pouvez aussi soutenir notre action en faisant un don, en devenant b\u00e9n\u00e9vole ou en devenant membre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Ecrit par Or Salama<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Traduit par Ruthy Gbogbu<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Relu par Line Goddi<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9f\u00e9rences&nbsp;:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Addiction Suisse. (2023, October 10). Enqu\u00eate nationale aupr\u00e8s des \u00e9l\u00e8ves : bien-\u00eatre en baisse, avec un recul plus marqu\u00e9 chez les filles. Retrieved from Addiction Suisse at <a href=\"https:\/\/www.addictionsuisse.ch\/press\/enquete-nationale-aupres-des-eleves-bien-etre-en-baisse-avec-un-recul-plus-marque-chez-les-filles\/\">https:\/\/www.addictionsuisse.ch\/press\/enquete-nationale-aupres-des-eleves-bien-etre-en-baisse-avec-un-recul-plus-marque-chez-les-filles<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Beeli, G. (2024, March 28). Social media addiction: causes, symptoms and consequences of addiction. Retrieved from CSS at <a href=\"https:\/\/www.css.ch\/en\/private-customers\/my-health\/mental-health\/stress\/online-addiction.html\">https:\/\/www.css.ch\/en\/private-customers\/my-health\/mental-health\/stress\/online-addiction.html<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Bichsel, B. (2023, September 7). Encouragez la cr\u00e9ativit\u00e9 num\u00e9rique de vos enfants ! Retrieved from Jeunes et M\u00e9dias at https:\/\/www.jeunesetmedias.ch\/blog\/detail\/foerdern-sie-die-digitale-kreativitaet-ihrer-kinder, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Commission f\u00e9d\u00e9rale pour l\u2019enfance et la jeunesse (CFEJ). (2024, March). Promouvoir la sant\u00e9 mentale des enfants et des jeunes sur le long terme. Position de la Commission f\u00e9d\u00e9rale pour l\u2019enfance et la jeunesse (CFEJ). Retrieved from CFEJ at <a href=\"https:\/\/ekkj.admin.ch\/fileadmin\/user_upload\/ekkj\/02pubblikationen\/Positionspapier\/f_Position_CFEJ_Promouvoir_la_sante_mentale_des_enfants_et_des_jeunes_sur_le_long_terme.pdf\">https:\/\/ekkj.admin.ch\/fileadmin\/user_upload\/ekkj\/02pubblikationen\/Positionspapier\/f_Position_CFEJ_Promouvoir_la_sante_mentale_des_enfants_et_des_jeunes_sur_le_long_terme.pdf<\/a>, accessed on September 5, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Domenjoz, J. (2022, November 7). Media literacy education in Western Switzerland. Retrieved from Media &amp; Learning at <a href=\"https:\/\/media-and-learning.eu\/type\/featured-articles\/media-literacy-education-in-western-switzerland\">https:\/\/media-and-learning.eu\/type\/featured-articles\/media-literacy-education-in-western-switzerland<\/a>\/, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">e-media.ch. (n.d.). Plateforme Jeunes et M\u00e9dias. Retrieved from e-media.ch at <a href=\"https:\/\/www.e-media.ch\/Jeunes-et-medias\/Plateforme-Jeunes-et-Medias\">https:\/\/www.e-media.ch\/Jeunes-et-medias\/Plateforme-Jeunes-et-Medias<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Gross, H. (2024, June 27). How to protect yourself and your child against cyber bullying. Retrieved from AXA at <a href=\"https:\/\/www.axa.ch\/en\/privatkunden\/blog\/at-home\/law-and-justice\/cyberbullying-protection-children.html\">https:\/\/www.axa.ch\/en\/privatkunden\/blog\/at-home\/law-and-justice\/cyberbullying-protection-children.html<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Hubacher, S. (2022, November 24). JAMES study: Girls are the trendsetters on social networks. Retrieved from Swisscom at <a href=\"https:\/\/www.swisscom.ch\/en\/about\/news\/2022\/11\/24-james-studie-2022.html\">https:\/\/www.swisscom.ch\/en\/about\/news\/2022\/11\/24-james-studie-2022.html<\/a>, accessed on September 2, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Jeunes et M\u00e9dias. (n.d.). Cyberharc\u00e8lement. Retrieved from Jeunes et M\u00e9dias at <a href=\"https:\/\/www.jeunesetmedias.ch\/themes\/cyberharcelement-ridiculiser-et-demolir\">https:\/\/www.jeunesetmedias.ch\/themes\/cyberharcelement-ridiculiser-et-demolir<\/a>, accessed on August 28, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">K\u00fclling, C., Waller, G., Suter, L., Willemse, I., Bernath, J., Skirgaila, P., Streule, P., &amp; S\u00fcss, D. (2022). JAMES \u2013 Jeunes, activit\u00e9s, m\u00e9dias \u2013 enqu\u00eate Suisse. Retrieved from Zurich University of Applied Sciences (ZHAW) at <a href=\"https:\/\/digitalcollection.zhaw.ch\/server\/api\/core\/bitstreams\/a062ab49-d4ef-4bc9-ba7d-eca80395e474\/content\">https:\/\/digitalcollection.zhaw.ch\/server\/api\/core\/bitstreams\/a062ab49-d4ef-4bc9-ba7d-eca80395e474\/content<\/a>, accessed on August 27, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Meyer, M. (2017, October 23). Most young Swiss keep informed online. Retrieved from SWI swissinfo.ch at <a href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/business\/most-young-swiss-keep-informed-online\/43619274\">https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/business\/most-young-swiss-keep-informed-online\/43619274<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Office f\u00e9d\u00e9ral des assurances sociales (OFAS). (2022, October 25). Plateforme nationale Jeunes et m\u00e9dias. Retrieved from OFAS at https:\/\/www.bsv.admin.ch\/bsv\/fr\/home\/politique-sociale\/kinder-und-jugendfragen\/jugendschutz\/nationale-plattform-jugend-und-medien.html, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Pro Juventute. (n.d.). Cyberharc\u00e8lement : agir rapidement est n\u00e9cessaire. Retrieved from Pro Juventute at <a href=\"https:\/\/www.projuventute.ch\/fr\/parents\/medias-et-internet\/cyberharcelement\">https:\/\/www.projuventute.ch\/fr\/parents\/medias-et-internet\/cyberharcelement<\/a>, accessed on August 28, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">SWI swissinfo.ch. (2015, September 8). Swiss teens and the body image problem. Retrieved from SWI swissinfo.ch at <a href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/society\/balanced-perspective_swiss-teens-and-the-body-image-problem\/41642948\">https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/society\/balanced-perspective_swiss-teens-and-the-body-image-problem\/41642948<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">SWI swissinfo.ch. (2019, August 26). Young Swiss spend on average four hours a day online. Retrieved from SWI swissinfo.ch at <a href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/society\/online-habits_young-swiss-develop-coping-strategies-for-internet-use\/45185268\">https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/society\/online-habits_young-swiss-develop-coping-strategies-for-internet-use\/45185268<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">SWI swissinfo.ch. (2022, November 24). Sharp increase in online sexual harassment among Swiss teens. Retrieved from SWI swissinfo.ch at <a href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/business\/sharp-increase-in-online-sexual-harassment-among-swiss-teenagers\/48083574\">https:\/\/www.swissinfo.ch\/eng\/business\/sharp-increase-in-online-sexual-harassment-among-swiss-teenagers\/48083574<\/a>, accessed on September 6, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">United Nations. (1989, November 20). Convention on the Rights of the Child. Retrieved from the Office of the United Nations High Commissioner for Human Rights at <a href=\"https:\/\/www.ohchr.org\/en\/instruments-mechanisms\/instruments\/convention-rights-child\">https:\/\/www.ohchr.org\/en\/instruments-mechanisms\/instruments\/convention-rights-child<\/a>, accessed on September 3, 2024.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alors que la technologie \u00e9volue de mani\u00e8re progressive, les r\u00e9seaux sociaux sont devenus une partie int\u00e9grante de la vie des enfants et des adolescents en Suisse. Des applications comme Instagram, Snapchat et TikTok sont essentielles chez les jeunes pour sociabiliser, explorer leurs int\u00e9r\u00eats, s\u2019exprimer, et consulter les informations. 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