Esta guía básica contiene información y consejos para niños sobre el coronavirus. Muchas cosas están cambiando y la mayoría de las cosas que oímos sobre el coronavirus van dirigidas a los adultos. A medida que oímos más y más cosas sobre el coronavirus, los niños pueden mostrase preocupados porque ellos mismos, su familia o amigos pueden enfermar. Esta guía tiene como objetivo ayudar a los niños a entender el coronavirus y cómo debemos actuar para seguir sanos.
1) ¿Qué es el Coronavirus?
Al Coronavirus también se le llama ‘COVID-19’. Es un virus nuevo y muy infeccioso. Los doctores y científicos aún están aprendiendo cosas de él. Últimamente, el virus está haciendo enfermar a muchas personas. Los científicos y los doctores creen que la mayoría de las personas, y sobre todo los niños, se pondrán bien, pero algunas personas se pueden poner muy enfermas. Los profesionales sanitarios están trabajando mucho para que la gente esté sana. Hoy en día, hay una “pandemia” de coronavirus. Esto significa que se ha extendido por casi todo el mundo.
2) ¿Qué ha cambiado con el Coronavirus?
En muchos países, hay nuevas reglas, de manera temporal. Estas reglas significan que muchas escuelas, jardines de infancia y tiendas están cerradas, y debemos quedarnos en casa cuanto más, mejor. Se han cancelado muchas actividades y eventos. Con estas reglas se quiere proteger a todo el mundo, especialmente a las personas muy mayores o que tienen enfermedades graves, para que no se contagien con el coronavirus.
Los niños deben pensar en el coronavirus porque pueden “llevar” en ellos este virus invisible, sin saberlo, y sin tener síntomas. Es posible que, sin querer, le “pasemos” el virus a otras personas con las que tenemos contacto. Por eso, los niños deben respetar las reglas para proteger a los adultos y a las personas en peligro, para no “pasarles” el virus. A causa del coronavirus, la vida diaria ha cambiado, tanto para los adultos como para os niños.
3) ¿Qué tenemos que hacer por nuestra seguridad?
- Lávate las manos a menudo y a fondo, con agua y jabón (o gel de manos con alcohol) durante 20 segundos. Mira el video de más abajo para las instrucciones completas.
- Todas las personas que puedan quedarse en casa, tienen que hacerlo.
- Al toser o estornudar, cúbrete siempre boca y nariz con la parte interna del codo o con un pañuelo de papel y después, tíralo a la basura.
- No te toques los ojos, nariz o boca con las manos. Así, ayudarás a que los gérmenes no entren en tu cuerpo.
- Si tienes que salir de casa, mantente, por lo menos, a 2 metros de las personas que tosan o estornuden, y no la choques ni le des la mano a nadie. En vez de eso, puedes saludar desde lejos o saludar con el codo.
- Los niños más mayores pueden ayudar a los adultos a limpiar las cosas que tocamos más a menudo, como las mesas, los pomos de las puertas, los interruptores de la luz o los mandos a distancia.
- Debemos prestar atención a los adultos que nos dan instrucciones de higiene y para nuestra seguridad. Algunas de estas instrucciones nos pueden parecer molestas o sin sentido, pero, en realidad, son muy importantes para proteger a otras personas del coronavirus.
4) ¿Cómo lavarnos las manos adecuadamente? Mira este video
5) Si…
Te encuentras mal…
- Si te encuentras mal o tienes malestar, si tienes tos o fiebre, díselo inmediatamente a un adulto.
- Te puedes encontrar mal por muchas razones, no solo por el coronavirus, pero debes decírselo a un adulto tan pronto como puedas.
- Si te sientes enfermo, debes quedarte en casa. Igual que no quieres que los gérmenes de otras personas entren en tu cuerpo, otras personas tampoco quieren tus gérmenes.
Estás aburrido…
- Quedarse en casa puede ser aburrido, pero es importante ayudar a proteger del coronavirus a las personas ancianas y en peligro.
- Intenta encontrar nuevas actividades y juegos, ya sean creativos, deportivos o educativos, para disfrutarlos en casa, solo o con las personas con las que vives.
- Quizás quieras ver a tus amigos o familiares que no viven contigo. Puedes verlos, pero solo utilizando internet, juegos online, videollamadas o el teléfono, ya que, si es posible, no debes verlos en persona.
- Si tienes tareas escolares, es buena idea hacerlas desde casa.
Estás preocupado o confuso…
- Habla de tus preocupaciones o preguntas con un adulto que viva en tu casa y en el que confíes.
- Aunque es bueno estar informado sobre el coronavirus, si ves o lees muchas noticias y esto te preocupa, intenta no ver las noticias muy a menudo.
- Los niños que se contagian con coronavirus normalmente solo enferman ligeramente, como cuando tenemos un resfriado. Muchos niños ni siquiera se contagian. Incluso si toda tu escuela se contagiara, casi todos los alumnos estarían bien.
- Es importante recordar que muchas de las personas que enferman de coronavirus pueden ser bien atendidas en un hospital y los doctores y enfermeros están trabajando mucho para cuidarnos a todos y asegurarse que estamos bien.
Escrito por Josie Thum
Traducido por Esperanza Escalona
