Les effets positifs du yoga sur la santé mentale et physique des enfants
Comme pour les adultes, la capacité des enfants à se détendre a un impact immense sur le développement cognitif et métacognitif. Cet état de bien-être n’est pas inné, mais plus quelque chose qu’on peut atteindre en pratiquant une activité physique régulière. Les enfants peuvent se sentir mieux et également surmonter le stress de façon positive avec […]