Die positiven Auswirkungen von Yoga auf die geistige und körperliche Gesundheit von Kindern
Genau wie bei Erwachsenen hat auch bei Kindern die Fähigkeit, sich zu entspannen, einen erheblichen Einfluss auf ihre kognitive und meta kognitive Entwicklung. Dieser Zustand des Gleichgewichts ist keine angeborene Fähigkeit, sondern kann durch regelmäßige Praxis und Übungerlernt werden. Durch die Anwendung von Entspannungstechniken wie Yoga können Kinder ihre mentale Verfassung verbessern, was sie wiederum […]